¿Cuándo y cómo aplicar la crema solar?

Mejoratuseguro | 14 junio, 2019 | mejoratuseguro.es | 1 comentario

La mayoría sabe que la sobreexposición al sol puede tener graves consecuencias como favorecer la aparición del cáncer de piel. Por ello, para su prevención recomiendan el uso de la crema solar, pero ¿cuándo y cómo hay que aplicarla? Mejora Tu Seguro te trae los mejores consejos para que puedas disfrutar del sol sin preocupación alguna.

¿Cuándo es el mejor momento para echarse la crema solar?

Estudios recomiendan aplicar la crema protectora tanto antes de llegar como cuando llegues a la playa o piscina. Sin embargo, aconsejan no echarse la crema en el instante que estés allí, recomiendan esperar entre cinco y diez minutos para que el cuerpo adquiera vitamina D. Además, desmienten el mito de “tarda en hacer efecto”, dicen que el protector hace efecto desde el momento en el que te lo aplicas, aunque no se estabiliza hasta el minuto 10. Y, por último, recordamos evitar el sol en las horas de radiación más fuerte, entre las 11 de la mañana y las 16 de la tarde y si te has quemado evitar el sol hasta su curación.

¿Cómo aplicar la protección solar correctamente?

Ya sabemos el momento en el que hay que aplicar el fotoprotector, pero si no la empleas adecuadamente no sirve de nada y tu piel quedará igual de desprotegida que si no te la echas. De hecho, un estudio confirmó que solo un 2.5% de los españoles lo hace bien y que si se aplicarán bien la crema solar, el cáncer de piel se reduciría un 30%.

Hay que extenderse bien la crema por todo el cuerpo, no te olvides del cuello, de la nuca, de los pies y manos, de las ingles, ni de las orejas. Son partes del cuerpo que con frecuencia olvidamos proteger y también son importantes. Los filtros físicos permiten saber qué zonas la has dejado expuesta sin protección por su “blanquecino” color. En cambio, con los filtros transparentes hay que ser más cuidadosos y prestar más atención, porque puedes dejar zonas sin crema.

Renueva la crema cada dos horas y si te metes en el agua vuelve a echarte protección solar, ya que cuando te metes en el agua pierde su eficacia.

¿Y qué pasa si hace viento o está nublado?

Aunque el día esta nublado hay que protegerse igual que siempre, ya que las radiaciones son capaces de atravesar las nubes y llegan de la misma forma a nuestra piel. Y lo mismo si hace viento, incluso si estás metido en el agua.

Esperemos que os haya servido de ayuda y si tenéis algún consejo más o queréis compartir alguna experiencia con nosotros, no lo dudéis y dejadnos vuestros comentarios abajo.